Varizes têm tratamento e solução.

Quem usa muito salto alto conhece bem o problema: as pernas são submetidas a um esforço maior e aí as varizes aparecem.

 

 

As varizes são sem dúvida, um dos problemas estéticos que mais afetam a alto estima de uma mulher. O problema atinge também os homens e o tratamento não é difícil. Mas não só o salto alto que favorece ao surgimento de varizes. Problemas com sobrepeso, má alimentação, pouca ingestão de água também são fatores que podem proporcionar o aparecimento desses incômodos vasinhos nas pernas.

A sensação de peso nas pernas e o cansaço extremo que elas causam já são ótimos motivos para evitar as varizes e querer livrar-se delas. Mais do que uma questão de estética, elas também podem causar complicações graves, como trombose e hemorragias. Continue lendo para descobrir como minimizar ou eliminar os efeitos que as varizes podem causar no seu corpo.

 

O QUE SÃO VARIZES?

São pequenos vasos sanguíneos que se dilatam e rompem, deixando a pele com aparência esverdeada ou azulada no local onde aparecem. Nos casos mais graves, ficam com calibre maior e mais propensas a causar problemas de saúde. O ideal, portanto, é evitarou tratar logo que aparecem.

 

QUAIS SÃO AS CAUSAS DO APARECIMENTO?

Genética: nesse caso, os cuidados para evita-las vão fazer com que sejam menos agressivas, mas é difícil livrar-se totalmente sem tratamentos específicos.

Má circulação: o excesso de peso, o tabagismo e o sedentarismo podem ocasionar uma circulação deficiente e o consequente aparecimento de varizes e celulite.

Idade: mesmo tomando as devidas precauções, o efeito do tempo geralmente é visível. Anos exercendo pressão sobre os membros inferiores na maioria das vezes resultam em problemas de circulação .

Problemas hormonais: o uso de anticoncepcionais orais ou injetáveis, desequilíbrios e distúrbios hormonais prejudicam o bom funcionamento do organismo como um todo, propiciando a dilatação dos vasos sanguíneos.

 

 

SINTOMAS DE VARIZES

Antes de aparecerem na superfície da pele, as varizes costumam já existir, porém “escondidinhas”. Observar a existência de alguns sintomas podem ajudá-la a identificar e tratá-las antes de se tornem um problema maior:

  • Inchaço nos tornozelos;
  • Coceira, dor ou ardência nas pernas, aparentemente injustificadas;
  • Sensação de peso nos membros inferiores;
  • Pele ressecada;
  • Inchaço nas panturrilhas;
  • Excesso de líquidos nas pernas.

Ao perceber algum desses sintomas, reavalie os seus hábitos atuais, procure por vasinhos dilatados nas pernas e tente evitar a progressão dos sintomas.

 

COMO EVITAR AS VARIZES

É fácil e consiste basicamente em:

  • Manter uma boa alimentação: ingira mais frutas, legumes e verduras e reduza o sal. Assim, você evitará o excesso de peso e a retenção de líquidos que propicia o aparecimento de varizes por conta da pressão que exercem sobre os vasinhos;
  • Exercitar-se com frequência: uma das causas das varizes é a má circulação. Pessoas sedentárias costumam ter esse problema, portanto se exercitar e levar uma vida ativa é de grande valia;

 

TRATAMENTOS PARA VARIZES

Dependendo da gravidade, diferentes tratamentos podem ser indicados:

  • Medicamentos: existem medicamentos injetáveis que fazem com que os vasinhos comprometidos necrosem e parem de produzir sangue, quando os vasos são superficiais. Apenas um profissional pode indicar esse tratamento;
  • Cirurgias: no caso de varizes mais profundas, cirurgias podem ser necessárias.

Há outros tratamentos, como o uso de radiofrequência local, mas não esqueça que apenas profissionais podem indica-los.

 

 

COMO ALIVIAR A DOR CAUSADA POR VARIZES?

Após muito tempo em pé ou até mesmo sentada (por fazer muita pressão local), é comum sentir dores. Além disso, as varizes podem ser as grandes causadoras de câimbras. Como na gravidez ou durante a menstruação é mais difícil de reduzir as dores causadas pelos vasos dilatados, o ideal é tentar evita-los ao máximo para não passar por sufoco nessas épocas.

Confira algumas dicas para aliviar as dores:

  • Evite o sobrepeso: quanto mais pressão for exercida sobre as pernas e os vasos sanguíneos, mais fácil será para eles dilatarem e se romperem;
  • Beba mais água: essa dica é valiosíssima para evitar o aparecimento, mas também ajuda a tratar a dor quando ela já está instalada. A água auxilia no bom funcionamento do organismo e elimina as toxinas que se acumulam nos vasos sanguíneos;
  • Mantenha as pernas elevadas: ao fim do dia, deite-se com as pernas apoiadas em almofadas ou mesmo apoie-as na parede para que a circulação seja otimizada;
  • Contraia as panturrilhas: quando tiver que ficar sentada por muito tempo, erga os calcanhares de forma que as panturrilhas fiquem contraídas. Isso vai ajudar na “subida” do sangue, melhorando a circulação e evitando as dores;
  • Comprimidos: um médico pode indicar comprimidos orais que diminuirão as dores;
  • Cremes: alguns cremes, em especial os que são à base de aloe vera ajudam a minimizar as dores causadas pelas varizes. Um dermatologista pode indicar o melhor produto para você.

 

De um mode geral, homens e mulheres enfrentam problemas com varizes, sendo o surgimento delas mais comum nas mulheres. Pessoas que já tiveram problemas com varizes e conseguiu tratar, percebem o quanto um estilo de vida saudável é importante em todas as situações. Comente aqui embaixo as suas experiências com esses vasos dilatados e indesejáveis e dê outras dicas para quem sofre com esse incômodo.

 

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